Ton entraînement, ta nutrition et ta santé au même endroit
Agon est une application de suivi personnel pour qui s’entraîne sérieusement : séances, programme, poids, sommeil, repas et objectifs, sans le tableur du dimanche soir ni les dix applis qui ne se parlent pas.
Ce que suit Agon
Séances
Journalise tes séances, exercice par exercice, avec les charges, les séries et le ressenti.
En savoir plusProgramme & calendrier
Planifie tes macrocycles, pose tes séances dans la semaine et compare le prévu au réalisé.
En savoir plusSommeil & pas
Récupération et activité quotidienne, à côté de la charge d’entraînement.
En savoir plusNutrition
Repas, bibliothèque d’aliments et de menus, plan nutritionnel avec des objectifs macro.
En savoir plusRecords & badges
Tes records personnels, tes séries en cours et des badges pour tenir la routine.
En savoir plusTableau de bord
Des widgets réorganisables qui rassemblent ce que tu regardes vraiment.
En savoir plusApplication installable
Agon s’installe comme une app mobile, avec des rappels par notification.
En savoir plus
Le club
En constructionJamais sans blanc
Jamais sans blanc est un petit groupe qui s’entraîne ensemble de temps en temps. Chacun a son programme et ses objectifs, et chacun note ses séances dans Agon.
Des séances de temps en temps
On cale une séance commune quand plusieurs personnes sont dispo. Il n’y a pas de créneau fixe.
Chacun son programme
Personne ne suit le même plan. Les séances communes viennent s’ajouter à ce que chacun fait déjà.
Des séances notées
Chacun enregistre ses séances dans Agon. On voit ce que le groupe a fait sur les dernières semaines.
Le club se monte tout juste : on est quelques-uns et tout reste à écrire. Il faut un compte Agon pour en être.
Comment démarrer
- 1
Crée ton compte
Par e-mail ou avec Google. Rien à installer pour commencer.
- 2
Choisis tes modules
Active seulement ce que tu suis vraiment — Agon masque le reste, y compris dans la navigation.
- 3
Saisis, puis regarde la courbe
La saisie rapide met tout à deux clics ; les tendances se construisent toutes seules.
Prêt à t’y mettre ?
Agon est en bêta et évolue vite. Tes données restent les tiennes : tu peux les exporter ou supprimer ton compte à tout moment.